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更新日期：2017-03-22
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'나'를 제대로 깨달으면 내 삶은 유쾌한 놀이가 됩니다.
포도송이를 떠올려보세요.
각각의 포도알들은 우리가 인생에서 겪는 온갖 희로애락과 우여곡절을 상징합니다.
이 포도송이의 꼭지에 '나'가 있습니다.
이 '나'를 뚝 깨우치면 포도송이로 상징되는 삶의 온갖 애환이 한꺼번에 해결됩니다.
'나'를 바로 알아차리는 깨달음은 이처럼 지극히 실용적이고 반드시 필수적인 것입니다.
이 어플에는 나를 깨달음으로 이끄는 3가지 명상프로그램이 들어있습니다.
깨달음은 힘든 수행을 필요로 하지 않습니다.
'나'를 깨닫는데 왜 죄없는 몸을 고생시켜야 하나요?
본 명상 프로그램에서 이끄는 대로 하다보면
누구나 자연스럽게 "아하~! 이거구나!" 하고 '나'를 깨닫게 됩니다.
1. 창조명상
창조명상은 태초 이전의 절대적인 무(無)의 상태에서 다시 세상과 나를 재창조하는 명상입니다.
이 명상을 통해 아바타로서의 나와 본래의 '나'(창조성, 신성)와의 관계를 이해할 수 있습니다.
2. 스토리 명상
이 명상은 타임머신을 타고 미래와 전생을 드나드는 가상의 스토리로 꾸며진 명상입니다.
본 명상을 통해 삶이란 내가 주인공이 되어 잠시 경험해보는 드라마에 불과함을 이해하게 됩니다.
또한 신체 각부위의 건강과 심리적 또는 영적인 까르마를 스스로 해소하는 방법도 익히게 됩니다.
3. 관점이동 명상
지금까지 나라고 알고 있던 육신적인 나에서 내 안의 참나로 자연스럽게 관점이동을 시켜주는 명상입니다.
본 명상은 명상과 강의가 결합되어 있어 강력한 효과를 냅니다.
이 명상을 통해 나는 능동적이고 적극적으로 내 삶을 경험하고 선택하는 주인으로 거듭나게 됩니다.
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심리치유,종교,마음과 관련된 키워드:
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